Pubblichiamo l’orario-tipo dei ritiri mensili (sesshin) che si svolgono nel primo fine settimana di ogni mese e di cui trovate qui il calendario. Variazioni sono possibili.
Ai partecipanti si chiede di portare lenzuola, federa, tovagliolo e portatovagliolo. Il contributo economico indicativo alle spese comunitarie è di 25 euro al giorno a persona, in forma di offerta libera. La partecipazione va comunicata con qualche giorno d’anticipo telefonando alla Stella del Mattino (0371.68461). Durante il sesshin/ritiro, a parte le comunicazioni necessarie, vige il silenzio. Per approfondire con una lettura di studio la cultura del luogo è consigliabile leggere qualche numero del trimestrale “La Stella del Mattino”, organo di collegamento della Comunità.
GJF
Trattandosi di ritiri della durata di 5 giorni, impegnativi, occorre l’autorizzazione della direzione della Casa per poter partecipare.
ore 5,00 sveglia 5,20 – 6,00 zazen 6,00 – 6,10kin hin 6,10 – 6,50 zazen 7,00 colazione 8,20 – 9,00 zazen 9,00 – 9,10 kin hin 9,10 – 9,50 zazen 9,50 – 10,00 kin hin 10,00 – 10,40 zazen 10,40 – 10,50 kin hin 10,50 – 11,30 zazen 11,30 – 11,40 kin hin 11,40 – 12,20 zazen 12,30 pranzo 14,00 – 14,40 zazen 14,40 – 14,50 kin hin 14,50 – 15,30 zazen 15,30 – 15,40 kin hin 15,40 – 16,20 zazen 16,20 – 16,30 kin hin 16,30 – 17,10 zazen 17,10 – 17,20 kin hin 17,20 – 18,00 zazen 18,00 cena 19,30 – 20,10 zazen 20,10 – 20,20 kin hin 20,20 – 21,00 zazen 21,00 riposo
Domenica:
ore 5,00 sveglia 5,20 – 6,00 zazen 6,00 – 6,10 kin hin 6,10 – 6,50 zazen 6,50 colazione 7,10 – 8,00 pulizie 8,30 – 9,10 zazen 9,10 – 9,20 kin hin 9,20 – 10,00 zazen 10,00 – 10,10 kin hin 10,10 – 10,50 zazen 10,50 – 11,00 kin hin 11,00 – 11,40 zazen 11,40 ringraziamento, preparazione pranzo, riordino propria camera.
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